Hizmet Detay
Hizmet Hakkında
Kaygı bozuklukları; sürekli endişe, aşırı tetikte olma, bedensel gerginlik ve günlük yaşamı zorlaştıran düşünce döngüleriyle kendini gösteren yaygın bir ruhsal durumdur.
Detaylı Bilgi
Kaygı bozuklukları; sürekli endişe, aşırı tetikte olma, bedensel gerginlik ve günlük yaşamı zorlaştıran düşünce döngüleriyle kendini gösteren yaygın bir ruhsal durumdur. Bu hizmet kapsamında kişinin kaygı türü ve tetikleyicileri değerlendirilir, düşünce–duygu–beden bağlantısı üzerine çalışılır. Bilişsel davranışçı terapi yöntemleri, duygu düzenleme becerileri, nefes ve gevşeme teknikleri ile kişiye özel bir kaygı yönetim planı oluşturulur. Amaç, kaygının yoğunluğunu azaltmak, kontrol hissini güçlendirmek ve yaşam kalitesini artırmaktır.